2021.07.31 06:108/7 夜9時は『タオルでピラティス@INSPIRE』最近、小道具といえばマジックサークル、時々ダンベル、になっていましたが、久しぶりにタオルでピラティスのクラスを開催します。それもコラボ企画 @INSPIREさんでのクラスです。わーい。
2021.07.31 01:20カリブ海バージン諸島の旅 その3(St.Thomasのビーチ・ちょっと観光情報)事前準備編のその1、スケジュールとSt. John'sのビーチについてのその2に続き、最後はSt. Thomasのビーチ編+観光+お土産情報です。ちなみに、ご質問をいただいたのですが、物価は決して安くないです。NYから行った私たちの感覚で、まぁ普段通りくらいの感じ。観光客の多いビーチのある周辺を出入りしていたので当然かもしれませんが、島だということもあり、食料品なども空輸に頼っているのか、野菜なども高いと感じました。St. Thomas島にあるビーチ情報です。Sapphire Beach(サファイア・ビーチ)まず宿の目の前にあったSapphire Beachから。地元の人も言っていましたが、海藻が結構流れているのと、割とゴツゴツした浜で、波も少しだけで...
2021.07.28 01:40カリブ海バージン諸島の旅 その2(全体スケジュール&St. John'sのビーチ編)その1の事前準備編に続き、さていよいよ現地入り。私たちはこんな予定でした。1日目:NYからバージン諸島へ。宿に入って、目の前のSapphire Beachでスノーケリング。2日目:St.John'sへフェリーで渡り、Francis Bay Beachでスノーケリング。3日目:再びSt.John'sへ。フェリーの人に教えてもらった船着場近くの店でランチを買い出し、Waterlemon Cayにスノーケリングに行き、そこから Trunk Bay Beachへ。4日目:St. ThomasにあるCoki Beachへ。5日目:St. ThomasにあるBrewers Bay Beachへ。6日目:雨のため、宿でのんびりしてNYへ。St.ThomasとSt.J...
2021.07.28 00:51カリブ海バージン諸島旅 その1(事前準備編)先日、アメリカ領バージン諸島に行ってきました。事前に調べた時に、日本語の旅情報があまり見つからず、英語で情報探しをしました。私たちはNYから行ったので、フライト情報などはないのですが、現地での経験は共通なので、日本語で書いておいたら参考になるのではないかと思い、ざざっと書いてみることにしました。書いていたら結構長くなって3回シリーズです(笑)。その1 事前準備編(*今ここ)その2 全体スケジュール&St. John'sのビーチ編その3 St.Thomasのビーチ・ちょっと観光情報編では、早速その1。なぜバージン諸島に行くことにしたのか子どもがサンゴ礁に興味があり、サンゴが見られて、あまり遠くないところを探していました。NY在住なのでカリブ海はすぐに候補...
2021.07.27 10:198月のオンラインクラススケジュール遅くなりましたが、8月のオンラインクラススケジュールです🙋♀️基本はいつも通りの曜日・時間ですが、お休みの日が複数ありますのでご注意ください。開催クラス:日本時間🇯🇵(=NY時間🗽)▶︎火曜 夜9時 (=同8am ET)▶︎木曜 夜9時(=同8am ET) ▶︎金曜 朝5:30 (=木曜日 4:30pm ET)*ビギナー歓迎▶︎土曜 朝11時 (=金曜 10pm ET)*ビギナー歓迎▶︎隔週日曜 朝6:30 (=隔週土曜 5:30pm EST)▶︎NYでのスタジオセッションご希望の方はお気軽にDMください。ご質問もどうぞ。カレンダー🇯🇵時間(=🗽時間) *8/3(火)お休み。*8/5(木)9:00pm (=8/5 Thu...
2021.07.27 01:197月29日(木)はピラティスリングのクラス⭕️ギリッギリになってしまいました!が!今週木曜日、7月29日の夜9時(🗽時間朝8時)はピラティスリングことmagic circleのクラスにします。任天堂Fitのリングでの参加もOK。リング類が何もなかったらビーチボールとタオルでもオッケー👍!このクラスだけの飛び込み参加も歓迎ですよ。リング(類)を持って集合❤️
2021.07.15 02:16夏らしいこと @ニューヨーカーのビーチ。ニューヨーカーのビーチといえばConey Island。地下鉄で行けて、ボードウォークや小さい遊園地がある、ブルックリンのビーチです。そこに、ニューヨーク水族館という小さいけど、地元に根差した人気の水族館があり、うちの6歳児が今週、そこに通っているため、私も必然的に、ビーチに日参しています。ちなみに、こちらでは夏休みも子どもを放置できないため、多くの親が「サマーキャンプ」とか「デイキャンプ」と言われる、いわゆる学校がわりのプログラムにお金を払って入れます(これがなかなかの出費で・・・涙)。うちの子は、今週1週間、ニューヨーク水族館のデイキャンプに参加しているというわけです。何せパラレルキャリアで時間だけはない私、夫と手分けしているとはいえ、朝夕それぞれ...
2021.07.13 03:47自由と型とクラシカルピラティス 2先日、INSPIREのエリ先生が、私のクラスに「自由を感じる」と書いてくださったことについて、その後、思い切ってエリ先生に、どの辺りを「自由」と感じていただけているんですか?と聞いてみました。先日も書いたけど、クラシカルピラティスはジョセフ・ピラティスの教えたエクササイズをもとに、エクササイズ自体もオーダー(順序)もある程度守って行うのが基本ゆえ、一見すると「自由」ではない、と考えられがちだから、逆にそんなピラティス業界の云々を知らない先生が「自由」を感じてくださったことが新鮮な気がしたんです。
2021.07.11 23:58ブルックリン発・日本向けワークショップのご案内今日はお知らせです。なんと、9月11日(土)夜8時〜(日本時間)、私が勤めるブルックリンのスタジオの師匠であるジェニファー・デルーカを招いた、日本向けのワークショップを行うことになりました👏🎉✨
2021.07.10 03:45自由と型とクラシカルピラティス。一つ前の記事で、ヨガとセルフケアのプラットフォームINSPIREのEri先生が、「Tomoko先生のクラスは、とても自由でいいな〜。この"自由"っていうのは、受けたことがある方はうんうんとうなづいて頂けるワードだと思います。」と書いてくださったことをご紹介しました。
2021.07.09 14:15自分では絶対に書けないクラスの紹介🙏❤️ヨガとセルフケアのプラットフォーム INSPIREさんでのピラティスセッション。実にもう6回目!毎月書いているけれど、毎月お呼びいただいて、本当に嬉しいです❤️