自由な体になる🕊✨日本語と英語で

スタジオ＆オンラインレッスンを開催中。

身体も気持ちも変化できるよう、少人数制で丁寧に。

ご相談のみも歓迎なので、お気軽にお問い合わせください。

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「毎日、Journalをつけなさい。」研修生時代にボスに言われた言葉。Journalは日記、というか日誌？自分の研修の記録、考えたことや見聞きしたものをなんでも書いておくためのものです。今でも読むと、そのメモを書いた時に何を見ていたか、何を考えていたか、割と明確に思い出せます。他の先生たちのレッスン構成や気になったキューイング、自分が教えたクライアントさんのこと、それこそボスに言われた言葉、などなど。500時間超のトレーニングがまさにここに詰まっています。1年半弱の間に何冊もノートが変わっていったのだけど、デザインを特に気に入っていたのが、この「Everything with Intention.」という表紙の一冊。

今週末のNYは最高の天気。暑くもなく、寒くもなく、爽やかな風が吹いていて、日差しも柔らか。すぐに一気に寒くなる前の、貴重な週末でした。金曜夜はクライアントさんでもあるKさんとウクライナ料理を堪能。実は、この日の昼間は髪型をトランスフォームしまして。結構赤くなりました（写真は最後にw）。思ったより赤くてドキドキしていたのだけど、Kさんが「素敵素敵！」と言ってくれて、「ハロウィン仕様だし！」と気の利いたことも言ってくれて、その気になりました。これで楽しむぞー。彼女はとにかく前向き。と言うかちょっと斜め上向きくらい。いろいろ考えていることや悩むことはもちろんあるのだろうけど、決断が早くて、健やかこの上ない。太陽みたい、とはこういう人のことを言うんだろうな〜。今は離れて暮らしている相方さんがまた素敵な感じで、いろんなことを思って、勝手に泣けたり、笑えたりする。ピラティスでこんな出会いもあったりする。いや、ピラティスは、本当にめちゃくちゃ良い出会いばかりもらっているのだけど、ね...