楽しいお客様の話と5月のテーマ

5月のテーマ、何がいいですか?

とインスタで呼びかけたところ、

お一人からすぐに

「脚」

とのメッセージが。


なぜ脚?細くしたい?

柔らかくしたい?と聞いたら、


「脚って普段歩くくらいでしか使わないから、

全然使ってない筋肉たくさんあるんだろうなーと思って、

普段使わない部分を使いたい。」


「こんなところに筋肉があったんだー!

と気づきたい😆」


って。


マニアック!素敵❤️


実はちょうど他の方からも

下半身テーマが良いという

お声をいただいたので。


5月のテーマは、

太もも・内腿🦵

にしたいと思っています。


マジックサークル(ピラティスリング)も

持っている人が多ければ使う予定。



オンラインクラスのカレンダー🗼(=🗽) 

*5/1(土)10:00am (=4/30, Fri 9pm) 

*5/1(土)11:00am (=4/30, Fri 10pm) *ビギナー向け

*5/4(火)9:00pm (=5/4, Tue 8am) 

*5/6(木)9:00pm (=5/6, Thu 8am)

*5/8(土)10:00am (=5/7, Fri 9pm) 

*5/8(土)9:00pm (=5/8, Sat 8am) ★INSPIREさんでのゲストクラス(*別料金) 

*5/9(日)6:30am (=5/8, Sat 5:30pm) 

*5/11(火)9:00pm (=5/11, Tue 8am) 

*5/12(水)6:00am (=5/11, Tue 5pm) 

*5/13(木)9:00pm (=5/13 Thu 8am)

*5/15(土)10:00am (=5/14, Fri 9pm) 

*5/15(土)11:00am (=5/14, Fri 10pm) *ビギナー向け

*5/18(火)9:00pm (=5/18, Tue 8am) 

*5/20(木)9:00pm (=5/20, Thu 8am)

*5/22(土)10:00am (=5/21, Fri 9pm) 

*5/23(日)6:30am (=5/22, Sat 5:30pm) 

*5/25(火)9:00pm (=5/25, Tue 8am) 

*5/26(水)6:00am (=5/25, Tue 5pm) 

*5/29(土)10:00am (=5/28, Fri 9pm) 

*5/29(土)11:00am (=5/28, Fri 10pm) *ビギナー向け

*6/1(火)9:00pm (=5/31, Tue 8am) 


初めての方はこちらへ。


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Good Vibes Only!

ニューヨークのピラティス インストラクター。 マンハッタンとブルックリンの スタジオで、日々 ピラティスを語り続けています。 気が向いたら更新中。

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