オンラインクラスで私がご提供しているパックの一つが、
【「10回で体の違いを感じよう」スペシャルパック】という10回パック。
60日間限定で10回15,000円。単発参加よりも1回500円もお得です。
このパックを作った一番の目的は、ジョセフ・ピラティスが残した有名な言葉の一つ、
「10回で違いを感じる、20回で違いが見える、30回で身体が変わる」
を感じてもらいたいから。
というのも、ピラティスを週2回できると、明らかに変化があるんです。
スタジオでも、何回来ればいいですか？と聞かれたら、
「（それぞれの事情があるけれど）理想を言うなら週2回」とお伝えしています。
だから、週1回よりもちょっと多く頑張って参加してもらうことで、
体幹の感覚が変わるのを感じて欲しい、というのが狙いです。
このパック、年明けから始めたのに、すでに3名がコンプリートしてくださいました❤️
お一人目の感想はこちらにアップしましたが、
また、素敵な感想をいただいたので、共有させていただきます！
30代・女性、カメラマンのYさん。
＝＝＝数年間、ほとんど運動をしなかったので、いきなりピラティスをするのは無謀かな？という不安がありましたが、智子さんと一緒ならできそう！と、思い切ってチャレンジ。
一番の感想としては、ブリキになってしまった身体に油を差しているような気分でした。笑
自分の身体の、凝り固まった関節や筋肉を少しづつ動かして、温めていくような感覚が大きかったです。
初めの頃は汗をかかなかったけれど、徐々に汗ばむようになっていったのが印象的で、運動の効果が感じられて嬉しかったです。ピラティスがリハビリから始まったというのも体験するごとに納得がいきました。
10回は、自分の身体について出来ること、出来ないことを発見するだけで、あっという間に終わってしまいました。生活にも、よい刺激になりました。
まだまだ身体が硬いので、できるかぎり続けていきたいです。＝＝＝
ありがとうございます🙏✨
泣けます。
せっかくだからまとまった回数挑戦したい！と言う心意気の方がいらしたら、
ぜひこの10回パックをご利用ください。どなたでも1回だけご利用いただけます。
お待ちしています＾＾
0コメント