ピラティスは、人と比べない。

ピラティスの好きなところはたーくさんありますが、

その一つは、人と比べなくて良いところ。

ピラティスのスタジオって、ほぼ鏡がないんです。

あと、インストラクターは言葉で指示して、

ほぼ自分では動かない。

だから「比べようがない」。

人ってどうしても隣の誰かと自分を比べてしまうけど、

ピラティスは「自分」に集中させてくれる。

しかも、動き続けているから、周りを見ている暇はない！笑

これはオンラインでも一緒です。

Zoomには確かに映るけど、気になるのは最初だけ。

いざ始まると、周囲を参考にすることはあっても、

意外とお互いを観察する隙はなくて、

それより少しでも自分が動けるようになることを

考えた方がずっと楽しい。

闘う相手は昨日の自分💪✨

これ、結構重要な点だと思っています。

そんなわけで、自分らしくあるためにも

ぜひピラティスを❤️

初めての方にはお試しパックもあるので、遊びに来てくださいね。